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Tartine de poulet a la tomate  

Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson total : 10 min
Niveau de difficulté : très facile
Budget : moins de 10 € pour 4 personnes

INGREDIENTS

  • 4 escalopes de poulet
  • 1 tomate, 1 oignon blanc
  • Mayonnaise, jus de citron
  • Huile d’olive, sel et poivre
  • Papier aluminium

PREPARATION

  1. Placer les escalopes de poulet dans du papier aluminium, verser un filet d’huile d’olive, saler, poivrer et ajouter un peu d’oignon émincé.
  2. Refermer le papier aluminium en papillotte et enfourner une bonne dizaine de minutes.
  3. Pendant ce temps griller du pain de campagne et le badigeonner de mayonnaise.
  4. Recouvrir la mayonnaise de fines rondelles de tomate et d’oignon blanc.
  5. Sortir les papillotes, couper les filets de poulet en lanières et déposer sur les tartines.
  6. Arroser le tout d’un trait de jus de citron et servir accompagné d’une salade verte.


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